Shake Verde
Tempo de preparo: Pá Pum
Serve: 1 porção
Ingredientes:
Modo de Preparo:
Ingredientes:
1 maçã
1 pepino
1 inhame
2 couves e resto de verdes (cenoura, salsa...)
1 punhado de hortelã
1 banana congelada
1 colher de chá de matchá (opcional – chá verde concentrado)
1. Bater tudo e coar.
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